sábado, 24 de outubro de 2026

EXCLUSIVO: FIGURÃO MARICAENSE LEVA SURRA DURANTE JOGO DO FLAMENGO E RECEBE AVISO PARA 28

 


Um video que circula desde sexta feira na rede social Instagram dá conta que teve muita porrada no jogo do Flamengo x Estudiantes, onde, primeiro o Flamengo em sua soberba, tomou uma porrada do time argentino perdendo a oportunidade de ir para mais uma final da Libertadores.

Depois (que vergonha), em um dos camarotes do Maraca, que reunia 'bons amigos' políticos, uma grande (literalmente) figura de Maricá, do altíssimo escalão teria se envolvido em uma briga com uma turma de Itaboraí e a porrada rolou solta, com o figurão batendo, mas também levando um grande sacode.

Apesar da 'turma do deixa disso', a confusão foi grande, mas o pior estava reservado para o FINAL DO CONFRONTO, quando foi deixado um recado para este figurão levar para o executivo municipal maricaense: 'EM 2028 EU VOU TOMAR A PREFEITURA DE MARICÁ!!!'

Começaram e já com um clima bastante tenso, a campanha para prefeitura de Maricá em 2028. O prefeito utópico ficou PREOCUPADO!!!









DOMINGO (25) PODE SER DECISIVO PARA A SOBREVIVÊNCIA DOS JORNAIS

 A união da imprensa regional é fundamental diante das ameaças econômicas e do poder das plataformas digitais.


Domingo, 25 de outubro, é uma data importantíssima para o futuro e a sobrevivência dos nossos jornais. Precisamos refletir sobre os desafios que ameaçam a sustentabilidade da imprensa regional e a independência do jornalismo.

Durante o governo Bolsonaro, iniciativas como propostas para retirar empresas jornalísticas do Simples Nacional, reduzir a obrigatoriedade de publicação de editais e balanços nos jornais impressos e a distribuição insuficiente de publicidade institucional para veículos do interior despertaram preocupação no setor. Medidas dessa natureza podem comprometer receitas, elevar custos e enfraquecer empresas essenciais à informação da sociedade.

Hoje, enfrentamos também um desafio ainda maior: o poder das plataformas digitais. Facebook e Instagram, controlados pela Meta, disputam diretamente a audiência dos nossos sites. Seus algoritmos determinam a visibilidade dos conteúdos e podem reduzir drasticamente o alcance das notícias produzidas pelos nossos veículos.

As controvérsias envolvendo a distribuição de conteúdos políticos durante a campanha presidencial de Lula reforçam a necessidade de discutir transparência e critérios justos. Não podemos ignorar o risco de depender de plataformas privadas que controlam a circulação de informações sem que tenhamos domínio sobre suas regras.

Amanhã precisa ser um marco de mobilização. Precisamos defender condições tributárias justas, publicidade legal, distribuição transparente das verbas públicas e maior autonomia diante das grandes plataformas.

Se não nos unirmos agora, poderemos perder audiência, receitas e, consequentemente, a capacidade de manter nossas redações e cumprir nossa missão.

A sobrevivência dos jornais é a sobrevivência do jornalismo independente. O momento de agir é agora.

O Brasil e a imprensa aguentam mais 4 anos de governo petista? Estamos preparados para 4 anos de no governo Bolsonaro?

Literalmente, se correr o bicho pega, se ficar o bicho come!!!



sexta-feira, 23 de outubro de 2026

Magnésio ou melatonina para dormir? Entenda os efeitos e as diferenças entre os dois

 Dormir mal pode levar muitas pessoas a buscar alternativas para conseguir pegar no sono. Entre as opções que ganharam popularidade estão os suplementos de melatonina e magnésio, dois produtos que costumam aparecer juntos em recomendações sobre descanso, embora não desempenhem a mesma função no organismo.


A melatonina é um hormônio diretamente relacionado ao ritmo circadiano, mecanismo interno que regula os momentos de sono e vigília. O organismo aumenta sua produção quando escurece, como um sinal de que a hora de dormir está se aproximando.

Já o magnésio é um nutriente essencial que participa de diversas funções do corpo, entre elas a atividade nervosa e muscular. Sua possível relação com o descanso estaria ligada ao relaxamento, mas as evidências sobre sua utilidade para tratar problemas de sono ainda são limitadas.

Diferenças

A melatonina conta com décadas de pesquisa e pode ser útil em situações específicas, especialmente quando há alteração do ritmo circadiano, como no jet lag após uma viagem. Sua utilidade para a insônia comum, porém, é menos clara.

Com o magnésio, os estudos sobre o efeito no sono ainda são escassos e apresentam limitações.

Uma pesquisa da NBJ analisou 155 adultos saudáveis com problemas de sono. Os participantes receberam 250 miligramas de glicinato de magnésio entre 30 e 60 minutos antes de dormir ou um placebo. O grupo que recebeu magnésio apresentou melhorias significativas nos sintomas de insônia, embora os pesquisadores tenham ressaltado que as mudanças foram modestas.

Por isso, os resultados são promissores, mas ainda não permitem estabelecer o magnésio como uma solução definitiva para os problemas de sono. São necessárias pesquisas com amostras maiores e metodologias mais robustas.

Magnésio

O magnésio participa do funcionamento dos nervos e dos músculos e tem sido associado a mecanismos que favorecem o relaxamento. Uma das explicações estudadas é sua relação com o ácido gama-aminobutírico, conhecido como GABA, um neurotransmissor que reduz a atividade do sistema nervoso.

Também foi sugerido que o mineral pode influenciar processos relacionados à produção natural de melatonina. Isso não significa que o magnésio funcione como uma dose direta de melatonina. Seu possível efeito sobre o descanso seria indireto e estaria relacionado a diferentes processos do organismo.

Além disso, nem todas as formas de magnésio são iguais. O citrato e o óxido de magnésio, por exemplo, podem provocar diarreia, náuseas ou cólicas, enquanto o glicinato e o L-treonato costumam ser preferidos quando se busca evitar esses efeitos.

A produção natural de melatonina também muda com a idade e pode ser afetada pela exposição à luz durante a noite. A luz artificial, incluindo a emitida por telas, pode reduzir sua produção e alterar os sinais que o organismo recebe sobre o momento de dormir.

Melatonina

Os suplementos podem ser úteis quando o problema está relacionado ao ritmo circadiano. Para a insônia habitual, porém, os resultados são mais discutíveis.

A melatonina pode provocar efeitos colaterais como sonolência durante o dia, dor de cabeça, tontura, sonhos vívidos, náuseas e desconforto estomacal. Em algumas pessoas, também pode ocorrer o efeito contrário ao esperado, com surgimento de insônia.

Independentemente de qual dos dois suplementos seja mais popular, recorrer a eles pode fazer com que a causa de um problema persistente de sono passe despercebida.

A insônia crônica e outros transtornos, como a apneia do sono, exigem avaliação e tratamento adequados. Utilizar um suplemento por conta própria para tentar melhorar o descanso pode atrasar a identificação de um problema que necessita de atenção médica. 








quinta-feira, 22 de outubro de 2026

Anderson Terra presente no "Diálogo no Território: Cultura, Juventude e Periferias", com a presença da ministra da Cultura, Margareth Menezes


 Anderson Terra (produtor cultural há 40 anos), presidente do Instituto Terra do Saber um dos maiores vencedores de editais (municipais, estaduais e federais) 
em todo o país, participou na tarde da quarta feira 21 de outubro do "Diálogo no Território: Cultura, Juventude e Periferias", com a presença da ministra da Cultura, Margareth Menezes.

O evento aconteceu no Espaço Tamarilândia na rua José do Patrocínio, 86 – em Porto Novo (São Gonçalo/RJ) e Anderson pediu que a cultura continue sendo respeitada como vem fazendo a Ministra Margareth Menezes em sua gestão.

Confira o vídeo na íntegra abaixo:





Casos de diarreia transmitida sexualmente aumentam em todo mundo e acendem sinal de alerta

 Doença tem se propagado de forma acelerada e tem colocado autoridades de saúde locais em alerta em todo o mundo, principalmente na Inglaterra e nos Estados Unidos


A diarreia transmitida sexualmente está se espalhando por todo o mundo, mas é na Inglaterra que tem registrado um aumento significativo de casos graves de diarreia transmitidos por meio de relação sexual. No país, já foi notificado o crescimento de um quarto nos casos da doença desde 2023, o que tem deixado as autoridades de saúde em alerta pelo fato de ser “praticamente intratável”.

Causado pela bactéria que gera a shigelose, esse tipo de diarreia é resistente a antibióticos, o que a torna, por vezes, letal. A infecção intestinal aguda faz parte de um grupo de quatro germes e é altamente contagiosa.

Entre as principais crises provocadas pela doença estão diarreia intensa, frequentemente acompanhada de sangue nas fezes, cólicas estomacais, febre e náuseas. Mais de 200 mil pessoas morrem por ano por essa infecção.

Um estudo publicado no dia 8 de julho pela Universidade de Cambridge identificou que a shigelose transmitida via relação sexual está se espalhando mais rapidamente do que em outras formas de infecção da doença, além de estar cada vez mais resistente a antibióticos.

Segundo dados divulgados pela Agência de Segurança Sanitária do Reino Unido (UKHSA, sigla em inglês), houve um aumento de 508 casos — disparando de 2.052 para 2.560 — em 2025, o que corresponde a cerca de 24,8%, sendo que mais da metade dos registros foi feita em Londres.

Como é a transmissão da bactéria shigelose?

Normalmente, a shigelose é transmitida por meio do consumo de alimentos ou superfícies com fezes contaminadas.

Via transmissão sexual, ela ocorre por meio de sexo anal. Por isso, a maior parte de indivíduos que apresentaram a infecção são homens gays, pessoas bissexuais e mulheres que praticam sexo anal.

Dentre as 3.514 amostras coletadas pelo estudo, aproximadamente um terço delas foi classificado como transmissão sexual de homens que fazem sexo com homens.

O outro terço das contaminações foi por outras vias.

O restante veio através de viagens à África, Ásia, América Latina e Caribe.

Bactéria tem resistência a antibiótico

Nos casos leves, a diarreia é tratada com repouso e ingestão de líquidos, já os casos graves precisam de tratamento com antibióticos. Porém, a autora principal do estudo, Kate Baker, do departamento de genética da Universidade de Cambridge, alerta que as cepas transmitidas sexualmente são praticamente intratáveis.

“Aproximadamente sete em cada dez casos de infecções século-transmissíveis apresentaram resistência a pelo menos um dos medicamentos, em comparação com quatro em cada dez outras infecções adquiridas e metade dos casos relacionados a viagens. Agora estamos numa situação em que é praticamente intratável com medicamentos”, disse ao Daily Mail.

Os outros autores do estudo reforçam que a diarreia transmitida sexualmente precisa ser descrita como uma emergência de saúde pública.

Segundo o consultor epidemiologista da UKHSA, Hamish Mohammed, a pesquisa destaca que essa infecção é uma preocupação crescente. Para diminuir o risco, os autores afirmam que se recomenda que o principal grupo afetado pela cepa, homens gays e bissexuais, intensifiquem os hábitos de higiene.

Médica revela fruta 2 em 1: solta o intestino e combate a diarreia

Popular no prato do brasileiro, a fruta chama atenção por seu efeito duplo no intestino: regula, equilibra e ainda nutre o corpo

Uma fruta comum, acessível e presente em receitas do dia a dia pode ter um papel decisivo na saúde intestinal. Estamos falando da banana-da-terra, que tem chamado a atenção de profissionais da saúde por um motivo no mínimo curioso: ela ajuda tanto a soltar o intestino quanto combater episódios leves de diarreia, dependendo de como e quando é consumida.

De acordo com médica coloproctologista Aline Amaro, a fruta tem uma composição única que permite essa atuação dupla no organismo. “Quando está verde, ela é rica em amido resistente, que age como fibra e melhora o trânsito intestinal. Já madura, a banana concentra pectina e açúcares naturais, que ajudam a firmar as fezes e equilibrar o intestino após episódios de diarreia leve”, explica.







quarta-feira, 21 de outubro de 2026

BRIGA DE FOICES NA CÂMARA DE MARICÁ. BASE DO GOVERNO TENTA ATINGIR ALDAIR ESVAZIANDO AS SESSÕES (Vídeos).


 Desde fragorosa derrota que a população maricaense impôs ao atual governo municipal (https://obaraoj.blogspot.com/2026/10/povo-impoe-derrota-fragorosa-ao.html)
 e da fala de Aldair na sessão de 06 de outubro quando além de agradecer a população pela votação maciça ao seu filho Alysson Elias (vídeo abaixo), eleito deputado estadual, falou da traição do prefeito e de alguns vereadores e também afirmou que o CASTELO DO PREFEITO já havia começado a desmoronar, que as coisas não estão andando bem na Casa de Leis maricaense. 

Nas sessões seguintes, os vereadores da base começaram a 'FALTAR AS SESSÕES', deixando o plenário vazio. A ordem veio de cima, do chefe do executivo e repassada segundo informações pelo líder do governo aos demais vereadores. Alguns cumpriram e as sessões foram se esvaziando, na tentativa de atingir Aldair.

O problema se acentua pelo fato de que no dia 02 de dezembro, haverá a votação para a escolha do novo presidente da Casa de Leis, onde Aldair aparentemente pretende se candidatar novamente (para seu sexto mandato), mas o executivo já lançou o nome do líder do governo como provável candidato da situação.

No seu discurso de 06 de outubro, Aldair (vídeo acima) deixou claro que foi eleito para ser vereador e não para ser presidente da Câmara e na vida, tudo passa, nada é eterno (nem mesmo a vida).

Os absurdos das sessões esvaziadas atingiram o clímax na sessão da quinta feira 15 de outubro, quando não houve 'quórum', nem para dar início à sessão legislativa.

As sessões seguintes aconteceram, mas com uma presença pequena dos vereadores. O que mais poderá acontecer? O povo acompanha cada passo deste jogo, onde Aldair afirma estar ao lado do lado, e o prefeito utópico ameaça o povo quase que obrigando a votar no seu candidato a presidência (https://obaraoj.blogspot.com/2026/10/voto-tem-consequencias-prefeito-de.html).






MORADORES DO VIVENDAS PEDEM SOCORRO EM REUNIÃO DO CCS MARICÁ

 


O CCS Maricá (Conselho Comunitário de Segurança) ligado ao ISP (Instituto de Segurança Pública do governo do estado) realizou no final da tarde e início da noite da terça feira 20/10,  na CARIOCA PASTELARIA na avenida Gilberto de Carvalho, sua reunião ordinária de outubro, a pedido da AMVI (Associação de Moradores de Vivendas de Inoã), presidida por Marcos Pereira (Marcão).

Coordenada por Anna Maria Quintanilha (presidente do CCS Maricá), a reunião contou com a presença na mesa diretora do comandante do 1º Grupamento de Polícia Ambiental, Major Melichio, do sub-comandante do 12º BPM (Maricá-Niterói) - Major Toledo, do Capitão Araújo (comandante da 6ª Cia do 12º BPM), do Inspetor Frazão (representando a Guarda Municipal e a secretaria de segurança cidadã) e do Oficial de Polícia Cívil - Inspetor Alexandre Spinelli (representando a 82 DP). Também estiveram presentes membros da diretoria do CCS Maricá, Lucas assessor do Deputado Estadual Marcio Gualberto (presidente da Comissão de Segurança da ALERJ), o presidente do CCS do bairro de São Cristóvão no Rio de Janeiro Sr. Paulo Otávio de Lemos Aguiar e Anderson, assessor do deputado estadual Rodrigo Amorim.

Após as apresentações da mesa diretora, Anna Maria passou a palavra para os presentes. Na reunião moradores e comerciantes de Inoã, Santa Paula, Vivendas de Itaipuaçu, Bosque dos Flamboyants e entorno questionaram a Guarda Municipal, a Polícia Militar e a Polícia Civil, ações sobre o crescente número de moradores em situação de rua gerando assaltos, brigas e total insegurança. Os furtos e confusões acontecem durante todo o dia, inclusive à luz do dia. A certeza da impunidade é latente.

Marcão falou da insegurança que o loteamento Vivendas vem passando com constantes assaltos, furtos, invasões de cracudos solicitando mais apoio da Polícia Militar e denunciando a existência de um comércio no Risca Faca que funciona quase o dia todo, comprando material descartável, grande porte, fruto dos furtos e roubos na região.

Uma moradora do Bosque dos Flamboyants (no Jardim Atlântico Central) também reclamou da cidade largada, dos inúmeros moradores de rua  que fazem uso de entorpecentes e das condições das vias públicas largadas na sua região e em quase toda Itaipuaçu.

Na região do Vivendas e no centro de Inoã, o problema não é diferente, segundo relatou o morador e comerciante Antônio Mauro, que informou ter tido prejuízos materiais com furtos de fiação elétrica do seu empreendimento, e de comerciantes da região, que ficaram por muito tempo sem energia elétrica aumentando o prejuízo. Denúncia semelhante foi apresentada pelo corretor de seguros Osir Vieira que também ficou sem luz por várias horas devido a furtos de fiação de energia elétrica na rua Dr. João Gomes Sobrinho, no centro de Inoã. Aproveitou para denunciar o descarte irregular de 'entulhos' na região da restinga (local onde mora).

O representante da Guarda Municipal - Inspetor Frazão, declarou que levará a demanda para o grupamento ambiental da corporação.

Contribuindo com a fala do comerciante Antônio Mauro, o morador Wellington solicitou que aconteçam ações conjuntas da secretaria de postura, polícia militar, polícia civil e Guarda Municipal para coibir e FECHAR os 'ferro-velhos', onde considerou (e é fato), que muitos funcionam na clandestinidade.

O representante da 82 DP, Alexandre Spinelli, lembrou dos quatro ferros velhos fechados em Maricá, fazendo com que o índice de furtos de viciados e moradores (meliantes) em situação de rua, diminuísse, embora tenha conhecimento da abertura de outros, mas, se comprometeu a levar a demanda ao delegado Marcelo Machado para novas ações.

D. Natália, proprietária da Carioca Pastelaria (local da reunião), também falou de furtos em sua residência no Vivendas e furto de fiação e cabos de energia na sua loja, quando ficou três dias esperando que ENEL refizesse a ligação. Natalia assim como os demais se mostravam além de revoltados, esquecidos e largados naquela que segundo o prefeito, se apresenta como a cidade mais segura do estado, o que sabemos que está longe da desta afirmação, pois a realidade é bem diferente.

Também usaram na palavra, o Bispo Renê, D. Vanessa, Sr. Anderson, o jornalista Pery Salgado (diretor de comunicação do CCS Maricá) e o vice-presidente do CCS Maricá, Misael Santos.

Ao término da reunião bastante produtiva, Marcão agradeceu à proprietária da Carioca Pastelaria pela cessão do espaço e à diretoria do CCS Maricá e todas as autoridades presentes, clamando que as demandas sejam me breve atendidas.


A próxima reunião do CCS Maricá acontecerá no dia 17 de novembro em local a ser confirmado em breve.






OBRAS DA CIDADE DA (in)SEGURANÇA CONTINUAM PARADAS (vídeo)


 Após grande festa do lançamento da pedra fundamental (aliás, o prefeito utópico é mestre em lançar 'pedras fundamentais' e depois enrolar nas obras) em dezembro de 2025, com inúmeras autoridades, a CIDADE DA (in)SEGURANÇA da cidade mais segura do estado do Rio de Janeiro (segundo o prefeito e dados que ninguém de Maricá acredita, pois a realidade é bem diferente) começou a 'aparecer' e um arremedo de obras começaram pós carnaval (e depois de muitas cobranças do Barão de INohan), porém, as obras pararam.

Voltaram de modo tímido (após outra enxurrada de cobranças do Barão de INohan - único a cobrar) mas novamente pararam e agora, chegamos a SEIS MESES de obras paralisadas, e o Coronel Julio Veras - secretário de segurança e cidadania de Maricá, desmentiu o jornalista Pery Salgado na reunião do CCS Maricá (Conselho Comunitário de Segurança) de agosto, quando este AFIRMOU que as obras da Cidade da (in)Segurança estavam paradas.

Na ocasião, o Coronel Julio Veras AFIRMOU que as obras NÃO ESTAVAM PARADAS, que as licitações estavam acontecendo e que tudo ESTAVA EM ORDEM.

Porém, não é o que vemos, pois fizemos matéria em setembro dando conta que nada acontecia e agora, em 16 de outubro voltamos ao local e constatamos que NADA ACONTECEU e não está ACONTECENDO!



Com todo o respeito que temos pelo nobre Coronel, mas alguém está mentindo e enrolando o secretário de segurança.

Quando as obras começarão DE VERDADE?

O povo de Maricá está CANSADO DE TANTO ENROLAÇÃO, DE TANTAS MENTIRAS e de tanta INCOMPETÊNCIA ADMINISTRATIVA.